【寶寶】媽媽都可以是烹飪能手

不知不覺紅豆已經加固六個多月了!

在寶寶加固前, 媽媽我就在頭痛要進行怎樣的加固形式.

究竟是傳統餵食或是BLW(Baby-led weaning),

思前想後之後, 因為主要照顧紅豆的起居飲食都是由婆婆負責, 所以最後還是選擇傳統的餵食方法.

既然一日三餐固體都由婆婆主理, 那麼媽媽我就在寶寶的加固用具上好好準備一下.

婆婆對於孫女的加固真的十分上心, 她也做了不少的資料搜集. (當然她的資料就是某某某師奶提供的啦….)

紅豆最初加固的時候, 只可以先單一進食某種食物幾天, 看會不會出現食物過敏.

如果沒有問題就可以再多加一種食物…

剛加固時, 離不開就是菜芯蓉、波菜蓉、薯仔蓉、番薯蓉、果蓉等等…

總之所有食物都會是由”蓉”開始~

因為要將不同食物攪拌得變成蓉,而且越幼滑越好, 所以食物處理器一定不可以少.

市面上林林總總的嬰兒食物處理器有很多種, 我自己也做過一些資料搜集 (再參考一下婆婆的某某某師奶資料), 最後我就比較心儀這款四合一，集蒸煮、攪拌、解凍與加熱,於一身的嬰兒食物處理器. 使用上來真的十分方便呢.

不同容量有不同的按鈕，轉動按鈕到相應位置就可以.

如果只想解凍食材, 方便製作嬰兒食物, 可使用最右側的解凍按鈕.

就讓我來示範一下使用方法~

紅豆就最喜歡食番薯, 所以我常常會整定幾碗番薯蓉,

盛載瓶容量為1000毫升, 可以同時預備多餐份量

如果用傳統蒸番薯再用叉壓碎的方法, 必定手斷.

只要將番薯洗乾淨放入處理器內蒸15分鐘

蒸熟後, 只需要整個提起再翻轉使用攪拌模式, 固好就可以進行攪拌.

真的節省好多時間和人力物力.

番薯蓉真係又香滑又美味, 可以盛起加入粥仔、糊仔或當小朋友tea time小食都唔錯.

飽肚健康又可以代到一餐.

紅豆每次都食到停唔到口, 每次都要不斷追加.

等小朋友再大個一點, 可以進化到自己食比較硬的食物

我就會將不同的食物打蓉, 再製成不同菜色.

番薯蓉加入pancake粉內拌勻再煎一煎, 10分鐘就已經製作出兒童版的熱香餅早餐.

所以每位媽媽都可以成為烹飪能手, 但問題只是你有沒有心思,

最重要是有一部幫得手的工具, 所以對於媽媽來說, 這部嬰兒食物處理器十分值得入手呢.

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【保健】市面唯一公開活性成份 ● 草姬蟲草推出至第4代

天氣時好時壞、反反覆覆的情況下, 唔好講小朋友，

就連大人都吃不消, 好易打敗仗, ，

我就係免疫力低的一群人, 成日都唔舒服，

剛剛一次的感冒就係咳我到甩肺,、氣喘, 加上鼻敏感, 每次都有咳到想嘔的感覺.

西藥好多時都治標唔治本, 感冒好了，

但呼吸道仍然時時痕癢咳, 好難斷尾，

我都會再配合保健品去調理同改善病後體質問題，

所以服食草姬 第4代蟲草CS4膠囊就可以改善這個問題.

草姬蟲草推出至第4代，功效代代加強，

而且是市面唯一公開活性成份 ,更吸收，

有效改善鼻敏感、上呼吸道及肺部健康，

又可以同時改善失眠，寧神安睡，

好的東西才會被人不斷改良再推出市面，

選擇補養品，除了要適合自己之後, 產品成份及功效都要好留意.

第4代蟲草CS-4 採用先進精煉培植技術冷萃層流培華技術(CLC)

整個生產嚴格控制氣溫，並由電腦監測培植的環境，

確保能有效精煉出蟲草內的活性成分，

令腺苷、蟲草酸及多醣體含量倍增，

高濃度提升草姬蟲草的功效，而活性成份含量更比西藏原條冬蟲夏草高出最多9.5倍

平時一日服食兩粒，可以足夠一個月服用

我大多數時間都會早上空肚服用，(宜空腹早上或睡前服用)

有時忘記了, 就會晚餐時打開膠囊加入湯內一齊飲，

我覺得蟲草味好香, 其實跟湯一齊飲更

其實3歲以上都可以食, 可拆膠囊半粒加入湯品食療

進食之後,對於好像我這種時常有呼吸道氣管問題及鼻敏人士由其有效

根治到咳嗽手尾又改善鼻敏感之餘, 同時間改善體質、增加抵抗力.

是一個不錯的適擇.

銷售點：

全港萬寧有售

 ZINOMALL.com 網上購買：https://www.zinomall.com/product-detail.php?product_id=422

產品: https://herbs.hk/product/cordyceps-mycelia-sc-4-capsule/

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【護膚試用】7天打造自信美肌 ● Advanced Génifique 升級版嫩肌活膚精華肌底液

每個品牌都有佢地的代表作

2013年，Advanced Génifique 升級版嫩肌活膚精華誕生

自此, 一提起Lancôme,

大家不約而同就會想起在亞洲廣受熱烈愛戴的「小黑瓶」

最近, Lancôme更推出升級版嫩肌活膚精華肌底液.

加入了Lancôme獨家酵母萃取:Saccharomyces Cerevisiae 

酵母萃取能賦活肌膚，綻放動人神采，煥發青春活力

為使肌膚回復彈性，重拾健康青春光采

saccharomyces cerevisiae酵母萃取的主要作用，

先令表皮的分層更綿密細緻，強化保護肌膚的屏障，

讓肌膚全面發揮保護功能

再讓酵母對真皮結構發揮作用，

從內有效修復肌膚底層細胞，促進細胞基本元素合成，

完美激活年輕肌膚，呈現原有光芒

按壓式吸取精華的試管設計，易於控制精華份量

喜歡瓶子的設計，每次扭開瓶蓋就自動吸取足夠份量

試上手好水潤, 很容易推開, 延伸性高

而且滲透力好快, 一下子就被皮膚吸收

開始試用時, 發覺肌底液將清爽與滋潤中取到一個很好的平衡點, 

就是外在摸到的清爽，內在感覺得到的滋潤,

連續使用兩星期, 感覺肌底液對提昇後續護膚品的功效十分好,

可以保持肌膚彈性, 也有滋潤補水的功效, 膚質變得細緻有光澤

「小黑瓶」果然名不虛傳.

Lancôme

Website：http://www.lancome.com.hk/

Facebook：https://www.facebook.com/lancomehk/

#LancomeHK #AdvancedGenifique #FindYourLight #YouthfulRadiance

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【保健】市面上首個改善耳健康的中藥 ● 「滋寶奇珍」

最近的「延禧攻略」再度燒起清宮劇熱潮

就連已絕少煲劇的我, 每日都要睇三五七集先安排.

搞到呢排成日都好攰….耳嗚同耳水不平衡問題又出現.

平時自己一直都有食開唔同補充品,

有時會跟據自己身體症狀或需要而去進食相應的保健產品.

雖然唔想成日都提住自己老…

但生過小朋友的身體真係不復當年勇.

 今次分享我最近進補的保健產品, 以古時皇族喜用的金、啡色作包裝主色

「滋寶奇珍」

因為我有耳水不平衡的問題,

所以這款產品可以改善我受耳暈、耳健康問題困擾

同時又可以改善我身體虛弱的問題

「滋寶奇珍」是根據清朝乾隆皇御用長春秘方, 以二十種珍貴藥材提煉而成

當中集中國最珍貴之藥材於一方：人參、天然靈芝、鹿茸、鹿角膠、肉蓯蓉、巴戟天、杜仲、當歸、制何首烏、補骨脂、龜板、牛膝、鎖陽、金櫻子、杭菊、雄蠶蛾、生地、熟地及枸杞

每樽有30粒膠囊，每日食一至兩粒，

大約可以食到一個幾月~

大概7至10天內耳健情況得到明顯改善

特別適合以下人仕服用 :

• 受耳暈、耳健康問題困擾的人士
• 女性不調或男性虛弱者
• 產後及大病後需要調理身體的人

作為一名媽媽, 我建議產後女性可以進食「滋寶奇珍」

改善體質之餘, 增強自己的抵抗力

滋保肝腎, 對回復元氣有好大幫助.

優惠期:14–20Sep(7days)

依家去萬寧、屈臣氏、華潤堂買1樽「滋寶奇珍」30粒裝，減至$488(標準價$549)，慳$61，優惠期由2018年9月14日至20日，快啲去買樽試下啦！

Website :　

https://www.vitagreen.com/lingzhi-72s

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【護膚試用】天然美肌學 ● NURIA™

環境污染及生活壓力對皮膚的影響真大，

這些難以對抗的問題，惟有靠護膚品的力量幫助吧！

源自美國 護膚品牌NURIA™由此矚目誕生，

主要為美國和亞洲女生而設

以高效天然成分結合現代科學，研發出純美高效、純素的產品

旨在協助女生由年輕肌過渡至初熟肌，

解決期間因荷爾蒙變化、飲食不均、壓力、環境污染等內外因素造成的肌膚缺水等等問題.

Nuria是由強生公司全球美容研發部前副總裁Naomi Furgiuele研發及創立，

品牌尤其關注女性教育議題，其名字代表著光明和容光煥發，

當更多女生團結起來時，更能體現這股力量.

Nuria產品追求純淨、安全和有效，

不含對肌膚有害物質，完美結合自然力量和科學的精萃

就算生產都是經過嚴格審查及環保條例監管，

保持原材料及生產過程的採購透明度，

確保整個生產過程符合道德標準及將損害環境的程度減至最低。

整個系列都以馬卡龍柔和色調為主，

單是包裝就已經十分討喜，少女們完完全全輕易由俘擄.

深層卸妝潔膚水

Refreshing Micellar Water (200mL)

主要成分：選用源自地中海沿岸的洋甘菊、鼠尾草

適合膚質：適合所有皮膚類型，可用於每天潔膚及卸妝。

健康的肌膚，就是由清潔開始…

使用時，只需要將化妝棉蓋於瓶口上再按壓，

以化妝棉沾上卸妝潔膚水後直接抹去面上化妝及污垢，無須過水

無皂配方，也不需要乳化，但就能夠去除面上污垢及防水彩妝，

而且眼睛周圍都可以使用，

成分中的洋甘菊花具有抗炎和天然保濕功效

使用後面上仍保留了水份, 不會感覺繃緊.

深層潤肌精華

Moisture Replenishing Serum (25mL)

主要成分：蠟菊、提煉自橄欖的純角鯊烷

適合膚質：適合所有膚質，尤其適合因乾燥導致幼紋或水油失衡的肌膚，可單獨使用或加入保濕霜調合使用，妝容更顯貼服。

喜歡瓶子的設計，每次扭開瓶蓋就自動吸取足夠份量，方便極了.....

透明水凝狀的精華保濕感很好，推開即時潤澤肌膚，吸收度不俗。

精華質感十分豐盈，迅速滋養乾燥皮膚並補充水分，

採用的蠟菊花油和橄欖油中提煉的角鯊烷，

有助於促進皮膚細胞再生，肌膚重拾幼嫩質感

每次按壓樽蓋並取適當分量於掌心，輕塗於面部及頸部

水潤的質地用起來很舒服，推開後吸收度不錯，即時感覺補水保濕

堅持使用肌膚越來越健康，剔透水潤，因乾燥而導致的幼紋也會減淡

尤其推薦容易泛紅的肌膚試試看，可以舒緩肌膚壓力，減淡缺水泛紅問題

嫩肌修復精華

Skin Restoring Serum (25mL)

主要成分：胡蘿蔔籽油、南非國寶茶

適合膚質：所有皮膚類型，尤其適合細紋初現及需要修復的肌膚，或經常受空氣污染、紫外光等外來侵擾的皮膚

水凝狀的精華偏水感，推開後很快吸收，保濕不黏膩，

這個滲透很快速, 個人覺得滲透真的很重要，產品再好如果不吸收留於表面的話也是沒有用啊!

同樣是每次扭開瓶蓋就自動吸取足夠份量

如果不夠用, 就可按壓樽蓋並取適當分量

這款精華結合了胡蘿蔔籽油及南非國寶茶作為全天候抗氧化保護層，

補充肌膚所需營養及有助回復緊緻，抵抗環境毒素、睡眠不足和壓力導致的暗沉膚色及初老化問題.

用後肌膚亮澤度更好，細紋漸漸不明顯 ,整體膚色更見均勻 

 Nuria產品將於NuriaBeauty.com上有售。

更多品牌動向，請追蹤IG: nuriabeauty_hk

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