之前有一項網上調查指出, 香港人開心指數很低. 皆因我們都生活在節奏緊迫的都市.
每樣事都必須要與時間競賽, 真的會令人太累.
正所謂橡筋拉扯太緊也會有斷的一天, 所以學懂放鬆才能正確體驗生活.
要令整個人放鬆, 我的選擇就是按摩.令身心一齊放鬆, 內外調整自己.
這次來到銅鑼灣的SPA Ayurveda, 位置很易找, 就在維寶商業大廈13樓全層(SOGO附近)
而店鋪環境很有異國風格, 整個氣氛很好, 令人好舒服.
原來店名字“Ayurveda”很有意思, 是由印度傳過來的梵文, “Ayur”意指生命及” veda” 意指知識或科學. 所以整個意思是生命的科學.
房間不算大, 但環境好舒適. 令人好relax!!
今次會一次過體驗三項療程, 包括七輪穴療、L6塑形、淨化養生面晶石
我終於可以好好的休息, 也令身體一次過放鬆.
首先開始體驗七輪穴療, 七輪按摩可以稱為CHAKRA(查克拉)按摩療法, 是古印度的按摩療法, 人體有七個脈輪能量中心, 分別是: 頂輪、眉心輪、喉輪、心輪、太陽輪、臍輪及底輪. 透過按摩這七輪, 令各系統放鬆, 達到身心和諧的境界.
按摩卻了令人放鬆, 也是進行一次經脈大掃除, 可加速淋巴液的流動及清除身體的代謝廢物. 這個同時有纖體的功效.
店內的治療師經驗很豐富, 只是推了2下就知道我平時的壞習慣. 包括晚睡、不做運動、肩膀勞損及有翹腳的壞習慣.
從我肌肉繃緊、肌肉浮腫、座骨歪可以知道. 而且我整個人超濕毒, 可說是一位不折不扣的”毒女”. 看來我除了要注意排毒, 也要留意祛濕.
整個療程30分鐘, 大家可以先用首次試做價HK$198/次體驗一下, 個人感覺很不錯, 按完整個很舒服.
之後是做L6塑形, 這部儀器集多功能於一身, 具有負壓吸力能﹑射頻﹑遠紅外線, 因應個別情況而選擇不同的模式而達到消脂﹑疏通淋巴﹑改善循環﹑提升收緊的功效!
我主要是因為太濕毒的原因, 所以治療師都集中幫我通一通淋巴.
機頭是一些鋼滾珠粒,做療程的時候會微微發熱. 機頭同時有吸吮力, 所以會感覺肉有一點點被吮住的效果, 也會有少少微痛.
療程前治療師已經告知皮膚有機會有起砂的情況出現, 細心詢問是否介意及之後會否有重要的日程. 因為有機會是衣服遮不到.
不過提一提, 不是所有人都會起砂, 按各人體質而異. 有些人只會微紅, 好快會消退. 而我的情況就大概需要4-5日才會消退.
首次試做價HK$198/次(20分鐘)
最好來到淨化養生面晶石 療程, 蛋形的翡翠面晶石遇熱會產生負離子, 有助細胞膜電物質交流, 配合阿育吠陀獨特手法進行淋巴按壓按摩, 將臉部毒素及多餘水分排走, 透過臉部各個穴位, 讓肌膚吸收正能量及促進新陳代謝!
進行療程前, 治療師會先幫我清潔皮膚, 確保清潔乾淨面部.
之後就用翡翠面晶石由眉心輪開始按摩.
晶石暖暖的, 在面上按摩起上來很舒服, 我差點就睡著了.
溫熱的晶石進行全面遊走, 最後落穴於頸肩之間.
再配合人手的肩頸穴位按摩, 再於面上敷美刖面膜, 令肌膚吸收到最好多營養.
首次試做價HK$198/次(60分鐘)
完成療程後, 壓力全消, 整個人輕鬆了不少. 也更精神煥發, 臉色紅潤有光澤.
整個人的膚質看起來水噹噹的.皮膚真的有如飲飽水的感覺, 細嫩而光滑.
整個膚色都明亮很多, 發現療程後皮膚即時有很大改善.
更多資料:
Spa Ayurveda
地址:銅鑼灣軒尼詩道513-517號維寶商業大廈13樓全層
預約電話:9815 0520
Facebook: https://www.facebook.com/AyurvedaHK
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